Oiê!!!

Olá pessoal!
Por aqui tudo seguindo...
Graças à "Nossa Senhora do Auto-controle" (risos) tudo segue tranquilo.
A dietinha... Oops... O habito de vida alimentar; esse continua o mesmo: Moderação!
Passei mesmo para dar um oi e deixar aquele abraço!
Deixo também umas fotinhos novas que fiz num agradável passeio com meu filhinho!
Bjs e sejam muito felizes

Tudo Normal!

Olá pessoal!
Por aqui, tudo normal...
As mesmas lutas diárias de sempre e a boca semi-aberta! kkkk
É, pois ninguém é de ferro, cero?
Me permito sair e voltar para linha de novo de vez em quando...
Os sonhos a cada dia se renovam, e a luta é para realizá-los.
Não são impossíveis...
Bom, hoje é só isso mesmo galerinha...

            ************* # *******************#************



Ah... Dentre alguns defeitos que todo ser humano possui, (e pelos quais eu luto para não cometer diariamente!), a Falta de consideração e respeito, e a ingratidão são as piores que alguém pode carregar!
Só isso.

Bjs

Procura-se: Ariana (Desesperadamente!!!)

Olá meninas do meu coração!
Por aqui tudo na tranquilidade!
A novidade da semana é que consegui retornar à academia e voltei a fazer minha AF que tanto sentía falta!!!!! Iupiiiiiiiiii

Gente, eu tô me achando! KKKKKKKK Consegui correr por uma hora, intercalando 10 minutos de corrida e dez de caminhada! É mole? Quero mais!!!!

Muito bom gente, ter fôlego, sentir-se leve, sentir que a vida e a natureza estão ao seu favor...
Lutem por isso pessoal; lutem por sua liberdade, por sua felicidade e pelo seu bem-estar!
Desejo que cada uma, em sua batalha diária, possa contemplar da maravilha de viver com muito orgulho! Com a certeza de que Deus é com todos nós!!!!
Hoje também estou a procura de uma amiga pessoal!!!
Pois é... Antes da minha cirurgia, ela (dentre mais quatro que admiro!) era minha fonte de inspiração também... Eu adorava acompanhar seu blog e ficava imaginando a minha vez de relatar tantas conquistas...
Ela simplesmente sumiu e não deixou nem rastro.
Então, como aqui na rede agora é um dos melhores lugares para encontrar pessoas desaparecidas, estou lançando essa campanha: Onde você está Arianaaaaaaaaaaaa!

                                                               
Volta para Blogosfera Ariana!!!!
Abraços
E me ajudem pessoal!

Oi Pessoal!!!

Olá Amadas do meu coração!!!
Faz tempo não apareço por aqui...
Na verdade, não tenho muitas novidades.
Graças à Deus e a Nossa "Senhora da Boca Controlada" (risos), tenho conseguido manter meu peso e todo o resto: auto-estima, tamanho das roupitchas!
Ah... Novidades!!!! Tcham tcham tcham tcham....
Cansei daqueles cabelos enrolados minguados que me atormentavam e aderí à sensação do momento: Escova (Progressiva) Alemã! A-M-E-I !!!! Lavo e deixo secar naturalmente... Se chover, nem ligo; e o rostinho deu uma valorizada!!!! Pessoal daqui adorou!
Desculpem-me pela ausência e demora nas postagens aqui na "Blogosfera", é que aqui as coisas andam as pressas...
... E como a vida está corrida people! Daí, fico mesmo atualizando minha página do Facebook.
Bom, hoje trouxe um grande abraço e algumas fotos de uma passeio "Mara" que fiz nesse FDS ao Pão de Açúcar - Ponto Turístico número um aqui no Rio de Janeiro!!!
Fiquem com Deus e sejam muito felizes!!!




Praia Vermelha. (Urca)



A Cara da Riqueza!

Eu tô linda gente! (descupa!!! - Risos)



Praia de Botafogo








Me sentindo Moulin Rouge! Hahaha



Foto Clássica das pernas cruzadas! KKKKKKK

Olá Pessoal!
Quanto tempo!!!
Estou curtindo férias e desde então não consegui parar e atualizar minha página!

Nada de muito diferente... A aguardada viagem só vai rolar em Maio, devido as ocupações do meu esposo...
Mas curti (tô curtindo) bastante: Várias ídas ao shopping com meu filhinho! Adoro vê-lo brincar!

E isso me traz uma paz tão grande... Me sinto tão confortada quando ele está feliz! Ainda ontem eu o observava a dormir... Com um rostinho tão angelical... Parece até que foi ontem que eu o recebi em meus braços... E três anos se passaram!
A dieta, esse mês esqueci! (kkkkkkkk)
Chutei o pau mesmo! Affff

Enfiei o pé na jaca sem culpa! Claro que com moderação! Mas me permiti sim sair um pouco da linha! Comi bastante comidinhas japonesas que eu adoro, sorvete que fazia um tempão não tomava e Chocolate tb!
Se vc me perguntar: Foi no Mc Donald´s? Não!  Foi no rodízio de massas? Não!  Comeu Pizza? Nãooooooooooo!
Viu!!! Enfiei o pé na jaca com moderação mesmo!
Morro de culpa só de comprar um lanche feliz pro meu filho... Na verdade é mais pelo brinquedo mesmo, pq ele nem liga! Ele gosta é dos pratos do Giraffa´s! Sem contar que alimentam muito mais.
Bom, pessoal... Tive a curiosidade de me pesar ontem; cheia de medo!

Até que a balança foi minha amiga: 81,700. Fiquei satisfeita... Ou seja, ganhei 200Grs! kkkkk
Quando retornar ao trabalho daqui duas semanas, retorno tb pra minha vidinha discilpinada e comportada!
Como todoas vc´s, estou com muitos planos e ótimas intensões para 2013, e desejo que todas vc´s tb sejam muito felizes!
Um grande Bj

Olá Pessoal!!!!
Estava sumidinha, mas já voltei!
Por aqui tudo normal! Até demais! Affff
Peso estabilizou... Acho que estou na tal da "Platô" Estabilizei com 81 Kg´s que não saio...
Pôvo tá enchendo saco dizendo: "Ai, já está bom... Chega, já está feia... Hum tá parecendo cracuda! (esse foi o pior comentário que já ouvi!)"
Mas nada disso enche meus ouvidos... Minha meta é sim alcançar 79 Kg´s! É questão de Ego sabe?!
Bom... Natal passou... A comilança rolou solta... kkkkkk Estou até com certo receio de me pesar de novo! kkkkk Confesso que não me policiei muito não! Ah.... Liberei quase geral! Só não tomei nada alcoólico; mas no geral, comi um pouquinho de quase tudo: Carnes, saladas, bacalhau, Pavê, frutas, Rabanadaaaaaaaaaaaaaaa kkkkkkkkk
Tudo isso vai pro Beleléu na semana que vem! Entro de férias e já vou correr para academia! 
No trabalho rolou confraternização! Adivinhem onde? Numa Churrascaria! kkkkkk
Foi maravilhosos pessoal! Todo mundo em clima de festa, de amizade, de muita felicidade! Dançamos a valer pq tinha som ao vivo.
Todas devem ter pensado: Nossa, ela deve ter comido pra caramba! kkkkk
Enganam-se! Comi tão pouco, dancei tanto... que por incrível que pareça, quando fui pagar minha conta já estava com fome outra vez! Eu não sou muito fã de carne pq enche logo o meu pequeno estômago; daí, a diversão foi tamanha que quando saí o danado já estava vazio outra vez! kkkkkkk
Mas valeu a pena, foi um dos melhores dias de 2012!
Separei alguns click´s para vocês! Olha só:

PS: Repararam nos cabelos? Estão crescendoooooooo!!!! Iupiiiiiiiiii
Então é isso pessoal...
Mais um ano se aproximando, novos sonhos, novas realizações...
E eu desejo à vocês tudo de mais maravilhoso desse mundo!
Sejam felizes! Realizem seus sonhos!
Um grande Bj
e até o próximo post!

AF!!! YES

Olá pessoal !!!
Foi uma semana tão corrida... Não consegui postar!
A novidade do dia é que há uma semana, estou praticando atividades físicas!!!! Êêêêêê

Ah... Tô tão feliz pessoal!!!
Participo autalmente do grupo da Terceira Idade! KKKKKK Isso mesmo people!
Eu moro bem em frente a uma praça muito agradável; e aqui instalaram recentemente uns aparelhos "Fofos" para a população idosa fazer exercício (já que agora eles estão com uma maior perspectiva de vida!).
Inicialmente, eu achava que os aparelhos eram levinhos e não davam em nada... Mas nos primeiros dias já senti aquelas dores chatinhas nos músculos!!!

Eu até tive, por um tempo, na varanda da minha casa um aparelho (Estencil); mas nada se compara a prática de exercícios ao ar livre, na companhia de pessoas super agradáveis e de uma instrutora super atenciosa!
Faço diariamente uma hora e meia + caminhada.
O objetivo não é eliminar peso e sim tonificar os músculos!
Se acontecer de eu eliminar mais uns dois ou três quilos, ficarei satisfeitíssima!
Tem horas que eu me olho no espelho ou vejo uma foto e me sinto tão magra... tão sequinha...
Existem também hora em que me sinto cheinha! Afff  Gordinha não! Cheinha! kkkkk

Confesso que dei uma relaxada (boa!) na minha alimentação: Faltam vitaminas e frutas! Mas tenho me esforçado bastante para suprir essas necessidades tomando Neutrofer e Materna que meu médico me receitou!  
O mais, segue tudo bem pessoal... Sigo na tentativa de ser a melhor mãe possível para meu filho; ser uma boa esposa e boa dona de casa!
Os sonhos continuam a surgir e a vontade de realizá-los é muito grande!
Então vamos que vamos tratar de realizar nossos sonhos e ser ainda mais felizes!

Um grande Beijo.

Doce Controle!!!

Olá Pessoal!
Estou de volta!
Para começar, O Blog está ...

Sim; resolvi mudar nome e interface por conta dos avanços que atingi.
Ontem estava pensando, e então resolvi que não estou mais "Remodelando" e sim praticando um "Sweet Control"!
Pois é! Um doce controle da minha vida que agora segue leve e tranquila... Equilibrada.

Nessa nova fase vou falar da nova tendência que quero seguir, na AF (Atividade Física!), e as mudanças que dela ocorrerão!

Quero lembrar mais uma vez que sigo (e seguirei) todas as orientações médicas que a mim foram passadas e que todos os meus relatos aqui são apenas uma forma de desabafar... de trocar experiências com tantas outras pessoas que tenham mera semelhança comigo!
                                        
Para quem está chegando agora, Atingi a meta médica da minha Cirurgia Bariátrica há mais ou quatro meses; ainda quero perder mais 3 kilos e continuar a manter esse peso (o que é o mais difícil!); Sigo com minha RA (reeducação alimentar) e em breve com AF.
Então é isso Pessoal
Bjs e até o próximo Post

De onde vem essa Força??

Como vc´s estão?
Por aqui, as coisas seguem no fluxo...
Estou muito, muito feliz porque minha prima Stéphanie operou!!!
Já está em seu casulo, super bem, se preparando para virar mais uma bela Borboleta!!!

Correu tudo bem na "Cirú" dela; fez por Vídeo e está se recuperando Maravilhosamente bem!
Por falar nisso...
Logo depois que eu operei, passei a ter de controlar meus impulsos, minhas vontades e ansiedades...
Era, praticamente, "eu" para tudo aqui em casa... Principalmente para fazer comidas para o esposo e o filhinho... Pois é... Tive que aprender na marra a suportar os aromas e ter de me conformar com meu copinho com 20ml de isotônico ou água...
Pra falar a verdade: Foi mais que um estímulo pra mim! Daí nasceu a AROMATERAPIA, onde eu desenvolvi uma técnica em que sentia os cheiros e já me dava por satisfeita!
Sempre que eu me sentia deprimida (porque nem tudo são flores!) eu pensava no quanto eu gostaría e me sentiría feliz por entrar numa loja e comprar uma calça, ou um vestido!
Eu pensei muitas vezes: Se tanta gente conseguiu eu também vou conseguir!

O Blog me ajudou (e me ajuda) muito! Porque aqui eu pude compartilhar de tantos sentimentos e estímulos que hoje eu faço sim qustão de inserir nele o tanto de informações que posso! Sei que ajuda muita gente.
Na verdade é mais uma troca de experiências mesmo...
Eu não canso de repetir: A Cirurgia não faz milagres! É preciso mais do que força de Vontade! É preciso tirar a gordinha que mora na sua cabeça e se concentrar na sua meta!
Tem uma frase de Jô Soares que eu adoro: Fora de Uma mulher existe uma gorda tentando entrar; Dentro de uma mulher, existe outra mulher mais gorda ainda tentando sair!
E isso é fato pessoal! Se nós não tivermos a cosciência disso ela sai mesmo!
Então... Aprovo e comprovo: A força existe dentro de cada uma de nós! Como se fosse uma sementinha... Basta decidir-mos deixá-la crescer e se vamos usá-la para o nosso bem... ou para o nosso mal...

Bom...
Por hoje é só pessoal...
Qualquer dúvida (ou sugestão, ou crítica) pode deixar um recadinho que eu respondo!
Um grande abraço
E que Deus abençõe cada um (a) grandiosamente!

Para minha Amiga Jói !!!

Olá pessoal!
Por aqui tudo tranquilo... Graças à Deus!
Hoje fiz a leitura dos blog´s que sigo e fiquei feliz em saber que a Amiga Joice (Jói e a Gastroplastia) vai ser Mamãe!!!
Nossa, é muita felicidade na vida de uma mulher!!!
Ela tem apenas 9 meses de operada; eliminou muitos quilos! Vai dar uma paradinha agora e logo logo,depois que seu bebê nascer,ela retoma essa eliminação com força total!
Gente, a gestação de um Gastroplastizado é das mais normais possíveis. Eu mesma já li vários artigos aqui na net e corre absolutamente tudo bem!
Jói: Desejo a vc e seu Bb toda a felicidade desse mundo! Que nos seus caminhos estejam as mais belas bençãos do Senhor Jesus e que ao teu redor acampe seus mais fortes anjos!

E...
Deixo com vc´s uma das imagens que mais gosto minha e de meu Bebezinho Samuel!
Até o Próximo Post!