sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

Olá Pessoal!!!!
Estava sumidinha, mas já voltei!
Por aqui tudo normal! Até demais! Affff
Peso estabilizou... Acho que estou na tal da "Platô" Estabilizei com 81 Kg´s que não saio...
Pôvo tá enchendo saco dizendo: "Ai, já está bom... Chega, já está feia... Hum tá parecendo cracuda! (esse foi o pior comentário que já ouvi!)"
Mas nada disso enche meus ouvidos... Minha meta é sim alcançar 79 Kg´s! É questão de Ego sabe?!
Bom... Natal passou... A comilança rolou solta... kkkkkk Estou até com certo receio de me pesar de novo! kkkkk Confesso que não me policiei muito não! Ah.... Liberei quase geral! Só não tomei nada alcoólico; mas no geral, comi um pouquinho de quase tudo: Carnes, saladas, bacalhau, Pavê, frutas, Rabanadaaaaaaaaaaaaaaa kkkkkkkkk
Tudo isso vai pro Beleléu na semana que vem! Entro de férias e já vou correr para academia! 
No trabalho rolou confraternização! Adivinhem onde? Numa Churrascaria! kkkkkk
Foi maravilhosos pessoal! Todo mundo em clima de festa, de amizade, de muita felicidade! Dançamos a valer pq tinha som ao vivo.
Todas devem ter pensado: Nossa, ela deve ter comido pra caramba! kkkkk
Enganam-se! Comi tão pouco, dancei tanto... que por incrível que pareça, quando fui pagar minha conta já estava com fome outra vez! Eu não sou muito fã de carne pq enche logo o meu pequeno estômago; daí, a diversão foi tamanha que quando saí o danado já estava vazio outra vez! kkkkkkk
Mas valeu a pena, foi um dos melhores dias de 2012!
Separei alguns click´s para vocês! Olha só:














PS: Repararam nos cabelos? Estão crescendoooooooo!!!! Iupiiiiiiiiii
Então é isso pessoal...
Mais um ano se aproximando, novos sonhos, novas realizações...
E eu desejo à vocês tudo de mais maravilhoso desse mundo!
Sejam felizes! Realizem seus sonhos!
Um grande Bj
e até o próximo post!






terça-feira, 4 de dezembro de 2012

AF!!! YES

Olá pessoal !!!
Foi uma semana tão corrida... Não consegui postar!
A novidade do dia é que há uma semana, estou praticando atividades físicas!!!! Êêêêêê








Ah... Tô tão feliz pessoal!!!
Participo autalmente do grupo da Terceira Idade! KKKKKK Isso mesmo people!
Eu moro bem em frente a uma praça muito agradável; e aqui instalaram recentemente uns aparelhos "Fofos" para a população idosa fazer exercício (já que agora eles estão com uma maior perspectiva de vida!).
Inicialmente, eu achava que os aparelhos eram levinhos e não davam em nada... Mas nos primeiros dias já senti aquelas dores chatinhas nos músculos!!!








Eu até tive, por um tempo, na varanda da minha casa um aparelho (Estencil); mas nada se compara a prática de exercícios ao ar livre, na companhia de pessoas super agradáveis e de uma instrutora super atenciosa!
Faço diariamente uma hora e meia + caminhada.
O objetivo não é eliminar peso e sim tonificar os músculos!
Se acontecer de eu eliminar mais uns dois ou três quilos, ficarei satisfeitíssima!
Tem horas que eu me olho no espelho ou vejo uma foto e me sinto tão magra... tão sequinha...
Existem também hora em que me sinto cheinha! Afff  Gordinha não! Cheinha! kkkkk








Confesso que dei uma relaxada (boa!) na minha alimentação: Faltam vitaminas e frutas! Mas tenho me esforçado bastante para suprir essas necessidades tomando Neutrofer e Materna que meu médico me receitou!  
O mais, segue tudo bem pessoal... Sigo na tentativa de ser a melhor mãe possível para meu filho; ser uma boa esposa e boa dona de casa!
Os sonhos continuam a surgir e a vontade de realizá-los é muito grande!
Então vamos que vamos tratar de realizar nossos sonhos e ser ainda mais felizes!







Um grande Beijo.